Jak CBD może pomóc w odzyskaniu sił po locie?

sierpień 13, 2019 2 min czytania

Jak CBD może pomóc w odzyskaniu sił po locie?

Zaburzenia snu spowodowane zmianą strefy czasowej to inna terminologia opisująca tak zwany "jet lag". Jest to powszechne zaburzenie snu, które zdarza się po podróży z jednej strefy czasowej do drugiej. Przyczyną tego stanu rzeczy jest niestabilność w cyklu cyrkulacyjnym. Nazywa się to również naturalnym zegarem ciała. Ten cykl zakłóca z powodu wyświetlania światła słonecznego. Kiedy ludzie podróżują do różnych stref czasowych, powoduje to zakłócenie tych naturalnych rytmów i w rezultacie muszą cierpieć z powodu jet laga.

Krajowa Fundacja Snu (NSP) sklasyfikowała skutki uboczne jet laga:

  • Niepokój
  • Niestabilna praca w ciągu dnia
  • Zmniejszenie uwagi
  • Problemy z koncentracja
  • Bóle głowy
  • Strach lub niepokój
  • Ból mięśni

Czy olej CBD jest skuteczny w przypadku jet laga?

Olej CBD pomaga zmniejszyć procedurę odzyskiwania. Melatonina jest lekiem powszechnie stosowanym przez ludzi, którzy cierpią z powodu jet laga w pracy. Jest naturalnie produkowana w naszym organizmie i pomaga również wysyłać do mózgu wiadomość, że nadszedł czas na sen. Wielu ludzi odetchnęło z tego powodu, ale naukowiec powiedział, że ludzie zaczynają błędnie obliczać po zażyciu leku, co jeszcze bardziej pogarsza opóźnienie.

Niektórzy ludzie biorą tabletki nasenne, które są również bardzo szkodliwe i mogą stać się przyczyną zakrzepów krwi, bólów głowy, a także sprawią, że poczujesz zawroty głowy nawet po przebudzeniu.

Istnieją różne leki ziołowe dostępne dla jet lagu. Z drugiej strony, olej CBD nie ma żadnych skutków ubocznych. Lęk i stres są jednymi z innych objawów jet lag, które mogą być rozpatrywane przy użyciu oleju CBD.

Bezsenność

Olej CBD może pomóc w radzeniu sobie z wszystkimi objawami jet laga. Pomoże Ci to dobrze zasnąć w nocy. Badania dowiodły, że podczas snu olej CBD zwiększa poziom dopaminy, która pomaga Twoim mięśniom zachować relaks i dźwięk.

Pomaga zachować spokój

Jet lag jest wielką przyczyną niepokoju. Olej CBD zmniejsza niepokój. Rozluźnia również mięśnie. Zasadniczo, lęk występuje wtedy, gdy szpilki nerwowe pojawiają się w hormonach stresu, na przykład w kortyzolu. W ten sposób zamyka się kora przedczołowa. Olej CBD zrelaksuje Twój umysł i ciało.

CBD jako element redukcji bólu

Sztywność mięśni w długim locie można łatwo przezwyciężyć za pomocą oleju CBD. Rozluźni mięśnie i zmniejszy zmęczenie, dzięki czemu poczujesz się lepiej.

Jeśli masz jedną godzinę różnicy czasu, to zajmie ci jeden dzień, aby odzyskać od jet lag i dwie godziny różnica czasu oznacza, że na pewno zajmie dwa dni, aby odzyskać od jet lag. Ponadto, jeśli różnica w czasie jest więcej niż osiem godzin, to na pewno zajmie cały tydzień, aby odzyskać. Istnieje wiele sposobów, aby tego uniknąć, pijąc dużo wody, ale unikaj ciężkich napojów i alkoholu. Jedz w małych porcjach i staraj się być aktywny. Musisz znać czas swojego przeznaczenia, więc ustaw swój umysł zgodnie z nim tak, jak gdybyś dotarł w nocy, musisz spać w samolocie, abyś mógł łatwo dostosować strefę czasową swojego ciała.

Odnośniki

https://cbdoilsideeffect.com/suffering-from-jetlag-heres-how-cbd-oil-can-help/

Ten artykuł został napisany przez niezależnego autora specjalizującego się w badaniach nad CBD, konopiami i konopiami indyjskimi. Wszelkie opinie, porady lub zalecenia wyrażone w tym artykule nie odzwierciedlają opinii Formula Swiss AG lub któregokolwiek z naszych pracowników. Nie wysuwamy żadnych roszczeń dotyczących naszych produktów i prosimy odnieść się do naszych zastrzeżeń w celu uzyskania więcej informacji.


Dołącz do naszego newslettera i otrzymaj darmowy prezent powitalny